青少年最担心人际关系

来自长春市青少年心理危机干预中心的青少数据显示：从2006年12月到2007年8月期间，该中心共接到有关青少年心理咨询的年最热线电话3100余次，咨询的担心问题主要集中在人际交往、学习问题、人际焦虑抑郁、关系考试焦虑、青少性烦恼与性困惑等五个方面。年最其中，担心有关人际交往的人际问题成为青少年最为困惑的问题，占到了热线电话总数的关系30%左右。

关键词：人际交往

青少年要允许自己

有缺点、青少有失败

案例：我是年最一名大二学生，性格比较内向。担心原来并没有觉得怎样，人际现在发现这种性格很难适应大学生活，关系整天没有知心朋友，总觉得自己不如别人。

解析：专家朱宏博建议，青少年要学会改变一些不恰当的认知和态度，客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点、有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，在行动和实践中增强信心，培养人际沟通的技巧。

关键词：焦虑抑郁

抑郁症在人群中的

患病率约为3%

案例：我现在已有两年的时间做事没趣、心情低落，伤感、压抑，爱发脾气，不愿和人交往，觉得没有人理解自己，觉得自己什么都做不好。

解析：“抑郁症在人群中的患病率约为3%，对于抑郁症患者还需要他的家人能够给予理解，抑郁症是一种心理疾病，不受人为主观控制，需要给予病人多一些关心、理解、支持、帮助。这样可以帮助提高病人的自我价值感，减少孤独感、无助感，使他能尽快摆脱抑郁。”专家李知说。

关键词：性烦恼与性困惑

为少男少女集体交往

创造宽松环境

案例：我是一名初二女生，愿意与学习优秀、聪明多才多艺的男生交往，常与他们一起出去郊游，一起去图书馆看书。但我的母亲经常唠叨我，让我尽量少与男孩交往，真不知如何是好。

解析：对此，专家朱宏博建议：作为父母要教育、指导孩子，为少男少女集体交往创造宽松环境。对于自尊心强而又思想敏感的青春期孩子，父母与子女的关系，最好是良师加益友的平等和睦关系。

(责任编辑：生活妙招)